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vendredi, 05 mai 2006
La marche athletique - Ussel UAC
Voici en premier une définition :
"La marche est une progression de pas exécutés de telle manière que le marcheur maintienne un contact avec le sol, sans que ne survienne aucune perte de contact visible (pour l'oeil humain). La jambe avant doit être tendue (c'est-à-dire que le genou ne doit pas être plié) à partir du moment du premier contact avec le sol jusqu'à ce qu'elle se trouve en position verticale".
Les distances olympiques sont : 20 et 50 Kms pour les hommes et le 20 Kms pour les femmes.
Les distances aux Interclubs sont : 5000m pour les hommes et 3000m pour les femmes.
Sport très complet et technique, il demande comme toutes disciplines un entrainement. Mais il peut aussi etre pratiqué en loisir pour de la remise en forme.
Voir aussi :
http://athlemarcheuac.centerblog.net
http://www.abvu.net
http://www.ussel.net
17:35 Publié dans Sport | Lien permanent | Commentaires (1) | Envoyer cette note
Commentaires
Bonjour,
Je viens de tomber sur votre tout nouveau blog en me baladant dans blogspirit et je trouve l'idée intéressante, il est toujours important d'avoir des informations précises dans les domaines que nous ne connaissons pas.
Alors bonne continuation.
François.
Ecrit par : François | vendredi, 05 mai 2006