mercredi, 10 mai 2006
Marche athletique N2 INTERCLUBS 2006 à USSEL
Meilleure performance du club USSEL AC avec 932 points au 5000 m marche, je remercie tous les supporters présents au stade d'Ussel pour m'encourager. Je réussie ma première performance Nationale 2 ... et ce ne sera pas la dernière !!
http://athlemarcheuac.centerblog.net/
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Résultats marche INTERCLUBS 2006 à USSEL
Resultats en Marche athletique :
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3000 m Feminin = doublé de l'equipe UAC!
1ere >> MAISON Sylvie 18'09''52 = 643 pts
2eme >> FAVRON Severine 18'10''70 = 641 pts
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5000 m Masculin = Meilleure perf de l'UAC !
1er >> VANOOSTHUYSE Jeff 22'51''35 = 932 pts N2
4eme >> LAMARCHE Christian 28'40''80 = 647 pts
Merci a tous ceux qui ont encouragé les marcheuses et marcheurs
du club.
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vendredi, 05 mai 2006
La marche athletique - Ussel UAC
Voici en premier une définition :
"La marche est une progression de pas exécutés de telle manière que le marcheur maintienne un contact avec le sol, sans que ne survienne aucune perte de contact visible (pour l'oeil humain). La jambe avant doit être tendue (c'est-à-dire que le genou ne doit pas être plié) à partir du moment du premier contact avec le sol jusqu'à ce qu'elle se trouve en position verticale".
Les distances olympiques sont : 20 et 50 Kms pour les hommes et le 20 Kms pour les femmes.
Les distances aux Interclubs sont : 5000m pour les hommes et 3000m pour les femmes.
Sport très complet et technique, il demande comme toutes disciplines un entrainement. Mais il peut aussi etre pratiqué en loisir pour de la remise en forme.
Voir aussi :
http://athlemarcheuac.centerblog.net
http://www.abvu.net
http://www.ussel.net
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